“动如绷弓，发若炸雷”，这八个字，形容的是一种拳术，这种拳术就是八极拳。八极拳的特色就是刚劲有力、爆裂刚猛，它不同于太极拳的轻柔内敛，具有很强的杀伤力，除了强身健体之外，有很好的防身作用。曾经历代伟人的贴身侍卫都有学习八极拳，在我国的北方和台湾都很盛行，也在美国、加拿大和日本等国家都有盛誉。北方八极拳、沧州八极拳等在范围内都很有名气。
我们经常听到的是太极拳，公园里常见老人在打太极拳，这是因为太极拳轻柔内敛，动作松软圆顺，是一种老少皆宜的拳，所以普及率很高。八极拳是一种刚猛爆裂，具有杀伤力的拳，招式简单，容易上手，但是实用性很强。八极拳同样也是一种历史悠久的拳术，古代的军队都争用这种拳术，强大的杀伤力是其他拳术无法比拟的，现代学习这种拳术，强身健体，也利于防身。
现如今的全国各类的武术比赛中，八极拳也是一种极具竞争力的拳术，杀伤力强这个特点决定了它的竞争力，比赛除了是一种精神文明的展示之外，就是对手各自的实力和杀伤力的比拼，八极拳的爆发力和杀伤力占据着巨大的优势。
年轻人习武，不怕苦，不怕累，既锻炼身心，又强健体魄，无论是内在还是外在，习武都是一种不错的选择，八极拳又是这种不错选择中的更不错的选择。
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