古曰：师傅领进门，修行在个人。虽然内因对事物的发展起决定作用，但是良好的外部环境可以更好地促进事物的发展。选择一处功夫正宗，环境、服务俱佳的馆校将决定你的高度。
八极拳入手基本功:先掌握拥，搓，碾，震等步法，稳固下盘。注意脚底发力，震脚闯步，要如穿石入洞，落地生根。多练习上步撑拳，上步顶肘，活肩，活腰等。接着学习八极小架中传统习练的三种功法:沉坠劲，十字整劲，缠丝劲，初学有老师教最好，网传小架基本掌握不好。循序渐进，小架打好基础,至少一两年，不能急功近利贪多。然后学习两三个套路，掌握一些手法与用法，也就等于入了八极拳的门槛。
新学期来临了，八极拳少儿培训班招生开始了！
少儿学习内容以国家体育总局编写的八极拳套路为主，以基础入门性知识，简洁易学，对打套路和拆招技法。
成人学习的八极拳是孟村传统古典八极拳套路，以练功法，技击为主要学习内容。
